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手汗で困る事

手汗を気にしてフォークダンスが苦手

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学校の授業でフォークダンスをする時がありました。
今もフォークダンスってやるのでしょうか?

体育祭などがあればやるかもしれませんよね?
私はとっても苦手でした。手汗がひどいのであたりまえです

本番のために練習をかさねて何度もやる必要がある場合は最悪です。
毎回毎回、フォークダンスの練習のたびに手汗を気にして
異性と手を繋ぐ事を、とてもためらいます

何か思われるんじゃないか?
何か言われるんじゃないか?

気になりだしたら止まらないんです。
わかりますか?この手汗の分かってもらえない悩み。

その手汗がひどい症状は手掌多汗症

実は手汗がひどい事が多汗症だという事を知らない人もいます。
私も学生の頃はそうでした。

つまり対処法を知らないんです。

もし今同じような状況があったら、多汗症対策をして
手汗の量が減るように努力をしてフォークダンスにのぞむと思います

例えば当サイトでも紹介してるような
ドライオニックやミョウバン水やミョウバン石鹸
その他にもいろいろあるので自分と相性のいい方法で
改善する努力をします。

ただ、緊急で手汗で悩んでたけど明日もフォークダンスだよ・・
って場合もあると思います。

さすがに明日でなくするのは不可能です。
でも比較的早めに効くかもしれないのは制汗剤系かツボでしょうか

精神的な部分も大きいので緊張しないような気持ちが保てれば
汗が出にくくなる可能性もあると思います。

手汗がでちゃうと思うと余計でるんです。
出るのは仕方ないので多汗症の症状で汗がでるってわかると
気持ちも楽になります。緊張して汗の事を考えすぎない事。

ミョウバン石鹸や制汗剤を試す

 

精神的な部分で少し強くなる

 

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